இரத்த ஆரஞ்சு கன்று | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 6 கப் இலவங்கப்பட்டை மசாலா தேநீர் காய்ச்சப்படுகிறது
• 1 ⅔ கப் இரத்த ஆரஞ்சு சாறு அல்லது ஆரஞ்சு சாறு
• 1 கப் மூல (டர்பினாடோ) சர்க்கரை
• 2 கப் டார்க் ரம்
• இனிப்பு தட்டிவிட்டு கிரீம்
• புதிதாக தரையில் ஜாதிக்காய்
• இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு பெரிய வாணலியில் தேநீர், சாறு மற்றும் சர்க்கரையை ஒன்றாக சூடாக்கி, சர்க்கரையை கரைக்க கிளறவும்.

• படி 2

  ஒவ்வொரு பானத்திற்கும் 1 அவுன்ஸ் (2 தேக்கரண்டி) ரம் ஒரு கால் கண்ணாடியில் ஊற்றவும். 1/2 கப் தேநீர் கலவையை சேர்த்து கிரீம் கொண்டு மேலே. ஜாதிக்காயுடன் தெளிக்கவும், இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 149 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 10 மி.கி கொழுப்பு, 6 மி.கி சோடியம், 16 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.