பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
375 டிகிரி எஃப் வரை பிரீஹீட் அடுப்பு. லேசாக கிரீஸ் பதினாறு 2-1 / 2-இன்ச் மஃபின் கப். ஒவ்வொரு இலவங்கப்பட்டை ரோலையும் அரை குறுக்கு வழியில் வெட்டுங்கள்; ஐசிங்கை ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒவ்வொரு மஃபின் கோப்பையின் கீழும் அரைவாசி பக்கத்திலும் ரோல் அழுத்தவும்.
-
நிரப்புவதற்கு, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அவுரிநெல்லிகள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் எலுமிச்சை தலாம் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். மஃபின் கோப்பைகளில் கரண்டியால் நிரப்புதல். பெக்கன்களுடன் தெளிக்கவும்.
-
முன்கூட்டியே சூடான அடுப்பில் சுமார் 12 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாக சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் 10 நிமிடங்களுக்கு கோப்பைகளில் குளிர்ச்சியுங்கள். கோப்பைகளிலிருந்து அகற்றி கம்பி ரேக்கில் வைக்கவும்.
-
ஐசிங்கிற்கு, தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஒரு சிறிய பாலை பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட ஐசிங்கில் கிளறி, அது தூறல் நிலைத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். ரோல்ஸ் மீது தூறல். சூடாக பரிமாறவும். 16 ரோல்களை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 110 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 173 மி.கி சோடியம், 18 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.
