பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
450 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. ஒரு பேக்கிங் தாளை கிரீஸ்; ஒதுக்கி வைக்கவும். கூர்மையான கத்தியைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு பிரஞ்சு ரொட்டி துண்டுகளிலும் ஒரு பாக்கெட்டை கிடைமட்டமாக வெட்டி, மேல் மேலோட்டத்திலிருந்து கிட்டத்தட்ட கீழ் மேலோடு வெட்டவும்.
-
ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் வாழைப்பழம் மற்றும் கிரீம் சீஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். ஒவ்வொரு பாக்கெட்டிலும் வாழை-கிரீம் சீஸ் கலவையின் 1 வட்டமான தேக்கரண்டி ஸ்பூன்.
-
ஒரு ஆழமற்ற கிண்ணத்தில் முட்டை, பால் மற்றும் வெண்ணிலாவை ஒன்றாக வெல்லுங்கள். ஒரு பை தட்டில் வேர்க்கடலை, சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். முட்டையின் கலவையில் அடைத்த ரொட்டி துண்டுகளை நனைத்து, கோட் ஆக மாறும். நட்டு கலவையில் நனைத்து, கோட்டுக்கு மாறும்.
-
தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் அடைத்த ரொட்டி துண்டுகளை வைக்கவும். சுமார் 6 நிமிடங்கள் அல்லது தங்க பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். துண்டுகளை திருப்புங்கள். சுமார் 5 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது தங்க பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். விரும்பினால், மேப்பிள்-சுவை சிரப் மற்றும் / அல்லது தூள் சர்க்கரையுடன் தெளிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 605 கலோரிகள், (8 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 7 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 12 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 204 மி.கி கொழுப்பு, 637 மி.கி சோடியம், 62 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 6 கிராம் ஃபைபர், 21 கிராம் சர்க்கரை, 26 கிராம் புரதம்.
