பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- சேமிக்க:
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
- இலவங்கப்பட்டை-ரம் உறைபனி
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 ° F க்கு Preheat அடுப்பு. மேலோட்டத்தைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் 1 கப் வெண்ணெயை மின்சார மிக்சியுடன் நடுத்தர முதல் அதிவேகத்தில் 30 விநாடிகள் வெல்லுங்கள். கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சேர்க்கவும். அவ்வப்போது கிண்ணத்தின் பக்கங்களை துடைத்து, நன்கு இணைந்த வரை அடிக்கவும். 2 கப் மாவு, இலவங்கப்பட்டை, மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு ஆகியவற்றில் அடிக்கவும். 13x9x2- அங்குல பேக்கிங் பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் மேலோடு கலவையை சமமாக அழுத்தவும்.
-
Preheated அடுப்பில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் அல்லது வெளிர் பழுப்பு வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். ஒரு கம்பி ரேக்கில் கடாயில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும்.
-
நிரப்புவதற்கு, மற்றொரு பெரிய கிண்ணத்தில் 1/2 கப் வெண்ணெய் நடுத்தரத்திலிருந்து அதிவேகமாக 30 விநாடிகளுக்கு வெல்லுங்கள். பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் சோடா, மற்றும் 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். எப்போதாவது கிண்ணத்தின் பக்கங்களை ஸ்கிராப்பிங் செய்யும் வரை அடிக்கவும். முட்டை, பிசைந்த வாழைப்பழம், ரம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சேர்க்கவும். இணைந்த வரை அடிக்கவும். 2 கப் மாவில் அடிக்கவும். வாணலியில் குளிர்ந்த மேலோடு மீது நிரப்புதல்.
-
Preheated அடுப்பில் 40 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை அல்லது மையத்திற்கு அருகில் செருகப்பட்ட ஒரு மர பற்பசை சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் கடாயில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும்.
-
இலவங்கப்பட்டை-ரம் ஃப்ரோஸ்டிங் உடன் உறைபனி வெட்டப்படாத பார்கள். சேவை செய்ய, கம்பிகளாக வெட்டவும்.
சேமிக்க:
காற்றோட்டமில்லாத கொள்கலனில் ஒற்றை அடுக்கில் பார்களை வைக்கவும்; மறைப்பதற்கு. 3 நாட்கள் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 259 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 47 மி.கி கொழுப்பு, 173 மி.கி சோடியம், 40 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 25 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.இலவங்கப்பட்டை-ரம் உறைபனி
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வெண்ணெய், மற்றும் கிரீம் சீஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஒருங்கிணைந்த மற்றும் பஞ்சுபோன்ற வரை நடுத்தர முதல் அதிவேகத்தில் மின்சார மிக்சருடன் அடிக்கவும். தூள் சர்க்கரை மற்றும் தரையில் இலவங்கப்பட்டை படிப்படியாக அடிக்கவும். தூறல் நிலைத்தன்மையின் ஐசிங் செய்ய வெண்ணிலா மற்றும் போதுமான ரம் அல்லது பாலில் அடிக்கவும்.
