பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பெர்ரி அலங்காரத்திற்கு, பிளெண்டர் கொள்கலனில் 3/4 கப் ஸ்ட்ராபெர்ரி, வினிகர், எண்ணெய், தேன் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். முளைக்கும்; மென்மையான வரை கலக்கவும். ஒதுக்கி வைக்கவும். காகிதத்தோல் அல்லது மெழுகு காகிதத்தில் பிஸ்தா கொட்டைகளை பரப்பவும். நன்கு பூசும் வரை ஆடு பாலாடைக்கட்டி பிஸ்தா கொட்டைகளில் உருட்டவும். ஆடு சீஸ் குறுக்குவழியாக 8 துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
-
அருகுலா மற்றும் மீதமுள்ள ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை டிஷ் பரிமாறவும். கருப்பட்டி, சீஸ் துண்டுகள் மற்றும் ஜிகாமாவுடன் மேலே. பெர்ரி அலங்காரத்துடன் தூறல். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 166 கலோரிகள், (5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 13 மி.கி கொழுப்பு, 147 மி.கி சோடியம், 10 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 3 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் சர்க்கரை, 7 கிராம் புரதம்.
