வீடு ரெசிபி இரவு உணவிற்குப் பிறகு மகிழ்ச்சி | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

இரவு உணவிற்குப் பிறகு மகிழ்ச்சி | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் பால், கிரீம், சிரப், காபி பவுடர், வெண்ணிலா மற்றும் பாதாம் சாறு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; விஸ்கியில் கிளறவும். சுத்தமான 1-கால் குவளைக்குள் ஊற்றவும்; 2 வாரங்கள் வரை சீல் மற்றும் குளிர்விக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன் கிளறவும். விரும்பினால், பனிக்கு மேல் பரிமாறவும் அல்லது சூடான காபியில் முயற்சிக்கவும். சுமார் 3-1 / 2 கப் (12 பரிமாணங்கள்) செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 233 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 39 மி.கி கொழுப்பு, 53 மி.கி சோடியம், 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
இரவு உணவிற்குப் பிறகு மகிழ்ச்சி | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்