பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பு. சமையல் தெளிப்புடன் 9x5x3- அங்குல ரொட்டி பான் லேசாக கோட்; ஒதுக்கி வைக்கவும். 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரையும், 1/4 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டையும் இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். மாவு, ஓட்ஸ், பேக்கிங் பவுடர், உப்பு, பேக்கிங் சோடா மற்றும் மீதமுள்ள இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும். ஒரு பெரிய கலவை கிண்ணத்தில் எலக்ட்ரிக் மிக்சருடன் முட்டைகளை நடுத்தர வேகத்தில் 2 நிமிடங்கள் அல்லது நுரை வரை அடிக்கவும். மீதமுள்ள சர்க்கரை, ஆப்பிள் சாஸ், வெண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா சேர்க்கவும். படிப்படியாக மாவு கலவையைச் சேர்க்கவும், ஒன்றிணைக்கும் வரை குறைந்த வேகத்தில் அடிக்கவும். சீமை சுரைக்காய், கொட்டைகள், திராட்சையும் சேர்த்து கிளறவும். தயாரிக்கப்பட்ட கடாயில் கரண்டியால். சர்க்கரை-இலவங்கப்பட்டை கலவையுடன் தெளிக்கவும்.
-
1 மணிநேரம் 20 நிமிடங்கள் அல்லது மையத்தின் அருகே செருகப்பட்ட ஒரு மரத் தேர்வு சுத்தமாக வெளியே வரும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கம்பி ரேக்கில் 10 நிமிடங்களுக்கு கடாயில் குளிர்ச்சியுங்கள். வாணலியில் இருந்து அகற்றவும். ரேக்கில் முழுமையாக குளிர்விக்கவும். வெட்டுவதற்கு பல மணி நேரத்திற்கு முன் போர்த்தி சேமிக்கவும். 16 துண்டுகளை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 286 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 47 மி.கி கொழுப்பு, 200 மி.கி சோடியம், 48 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 26 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.
