பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு ப்ளெண்டர் ப்யூரி தர்பூசணியில் சுண்ணாம்பு, தேன் மற்றும் கசப்புடன் மிகவும் மென்மையான வரை. ஒரு கேரஃப்பில் ஊற்றி வெர்மவுத் மற்றும் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்; அசை. பனிக்கு மேல் பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 163 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 16 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 18 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.
