பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
டார்ட்டிலாக்களை காகித துண்டுகளில் போர்த்தி, மைக்ரோவேவில் 30 வினாடிகள் வெப்பத்தில் சூடு. மூடி வைக்கவும். ஒரு டார்ட்டில்லாவின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி கிரீம் சீஸ் பரப்பவும். ஒரு கீரை இலை கொண்டு மேலே. கீரை இலைக்கு மேல் ஹாம் ஒரு மெல்லிய துண்டு வைக்கவும். கிரீம் பாலாடைக்கட்டி மற்றொரு தேக்கரண்டி கொண்டு பரப்பவும். ஒரு பதிவை உருவாக்க இறுக்கமாக உருட்டவும். 1 அங்குல பகுதிகளாக வெட்டப்பட்ட ஒரு செறிந்த கத்தியைப் பயன்படுத்துதல். சீல் வைக்கக்கூடிய கொள்கலனில் வைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் பல மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவில் குளிர்விக்கவும். இன்சுலேட்டட் கூலரில் ஐஸ் கட்டிகளுடன் 4 மணி நேரம் வரை பேக் செய்யுங்கள். 24 சாண்ட்விச்களை உருவாக்குகிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 66 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 12 மி.கி கொழுப்பு, 137 மி.கி சோடியம், 5 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் புரதம்.
