பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு கலக்கும் பாத்திரத்தில் ரொட்டி துண்டுகளை 2/3 கப் அரை மற்றும் அரை 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். முட்டை, வெங்காயம், வோக்கோசு, உப்பு, இஞ்சி, ஜாதிக்காய் சேர்க்கவும். தரையில் இறைச்சிகளைச் சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு. 1- முதல் 1-1 / 4-அங்குல மீட்பால்ஸாக வடிவமைக்கவும்.
-
ஒரு 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை அல்லது உள் வெப்பநிலை 160 டிகிரி எஃப் அடையும் வரை ஒரு வெட்டப்படாத ஆழமற்ற பேக்கிங் பான் மீட்பால்ஸில் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். காகித துண்டுகளில் நன்றாக வடிகட்டவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு பெரிய வாணலியில் வெண்ணெயை அல்லது வெண்ணெய் உருகவும். மாவில் கிளறவும். மீதமுள்ள அரை மற்றும் அரை, தண்ணீர், பவுலன் துகள்கள் மற்றும் காபி படிகங்களில் அசை. கெட்டியாகவும் குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். வாணலியில் மீட்பால்ஸைச் சேர்த்து, சுமார் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 270 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 110 மி.கி கொழுப்பு, 399 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 21 கிராம் புரதம்.
