பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை Preheat அடுப்பு. தொகுப்பு திசைகளின்படி பாஸ்தாவை சமைக்கவும். வடிகட்டி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் சிவப்பு இனிப்பு மிளகு மற்றும் பச்சை வெங்காயத்தை சூடான வெண்ணெயில் 3 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையான வரை சமைக்கவும். மாவு மற்றும் 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு சேர்த்து கிளறவும். ஒரே நேரத்தில் பால் சேர்க்கவும். சற்று கெட்டியாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். உருகும் வரை பாலாடைக்கட்டி கிளறவும். எலுமிச்சை தலாம் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றில் கிளறவும் (கலவை சுருட்டாக தோன்றலாம்).
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் பாஸ்தா, சீஸ் சாஸ், புகைபிடித்த சால்மன் மற்றும் கூனைப்பூ இதயங்களை இணைக்கவும். 2-கால் சதுர அல்லது செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் க்கு மாற்றவும். ரொட்டி துண்டுகள், பைன் கொட்டைகள், கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை தெளிக்கவும். சுட்டுக்கொள்ளவும், வெளிப்படுத்தவும், 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை அல்லது சூடாகவும், முதலிடமாகவும் இருக்கும் வரை பொன்னிறமாகும். சேவை செய்வதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
ரொட்டி நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் கொட்டைகளுடன் மேலே போடுவதைத் தவிர்த்து இயக்கியபடி தயார் செய்யுங்கள்; மறைப்பதற்கு. 24 மணி நேரம் வரை குளிரூட்டவும். ரொட்டி துண்டுகள் மற்றும் பைன் கொட்டைகள் கொண்ட மேல். 350 டிகிரி அடுப்பில் 45 முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அல்லது சூடாகவும், முதலிடமாகவும் இருக்கும் வரை பொன்னிறமாகும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 470 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 74 மி.கி கொழுப்பு, 780 மி.கி சோடியம், 45 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 4 கிராம் ஃபைபர், 30 கிராம் புரதம்.
