தயார்-இப்போது-சேறும் சகதியுமான ஜோஸ் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பவுண்டு தரையில் மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி அல்லது மூல வான்கோழி
• 1 8 அவுன்ஸ் தக்காளி சாஸ் முடியும்
• ⅓ கப் பாட்டில் பார்பிக்யூ சாஸ்
• 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட வெங்காயம்
• 6 ஹாம்பர்கர் பன்கள், பிளவு

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு பெரிய வாணலியில் பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி அல்லது வான்கோழி. கொழுப்பை வடிகட்டவும்.

• படி 2

  தக்காளி சாஸ், பார்பிக்யூ சாஸ் மற்றும் வெங்காயத்தில் கிளறவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்.

• படி 3

  பன்ஸில் ஸ்பூன். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 433 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 71 மி.கி கொழுப்பு, 849 மி.கி சோடியம், 38 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 28 கிராம் புரதம்.