பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
விரும்பினால், ஒரு சிறிய தட்டில் டர்பினாடோ சர்க்கரை மற்றும் 1/4 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை இணைக்கவும். 10 மார்டினி கண்ணாடிகளின் விளிம்புகளை சுண்ணாம்பு ஆப்புடன் தேய்க்கவும். கண்ணாடிகளின் விளிம்புகளை இலவங்கப்பட்டை-சர்க்கரையில் கோட் செய்ய முக்குவதில்லை; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
ஒரு பெரிய குடத்தில் பாதாம் பால், அரிசி பால், சூப்பர்ஃபைன் சர்க்கரை, வெண்ணிலா, மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். சர்க்கரை கரைக்கும் வரை கிளறவும்; ரம் அசை.
-
ஒரு நேரத்தில் ஒரு காக்டெய்ல் தயாரித்தல், ஒரு காக்டெய்ல் ஷேக்கரில் பாதாம் பால் கலவையை 1/2 கப் பனியுடன் அசைக்கவும். மார்டினி கிளாஸில் வடிக்கவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 112 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 28 மி.கி சோடியம், 10 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 8 கிராம் சர்க்கரை, 2 கிராம் புரதம்.
