வீடு ரெசிபி அடுப்பில் சுட்ட பன்றி இறைச்சி குண்டு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

அடுப்பில் சுட்ட பன்றி இறைச்சி குண்டு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

பொருளடக்கம்:

Anonim

தேவையான பொருட்கள்

திசைகள்

  • ஒரு டச்சு அடுப்பு பழுப்பு இறைச்சியில், ஒரு நேரத்தில் பாதி, சூடான எண்ணெயில். கடாயில் இருந்து கொழுப்பை வடிகட்டவும். அனைத்து இறைச்சியையும் பாத்திரத்திற்குத் திருப்பி விடுங்கள். மாட்டிறைச்சி குழம்பு, வெங்காயம், ஆர்கனோ, மார்ஜோரம், எலுமிச்சை-மிளகு சுவையூட்டல், பூண்டு தூள் ஆகியவற்றில் கிளறவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். இறுக்கமாக மூடி, 325 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 45 நிமிடங்கள் சுட வேண்டும்.

  • தண்ணீர் மற்றும் மாவு இணைக்க; குண்டாக கிளறவும். உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் ஆகியவற்றில் கிளறவும். 1-1 / 4 மணி நேரம் அதிகமாக அல்லது இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் மென்மையாகவும், கலவை கெட்டியாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 361 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 74 மி.கி கொழுப்பு, 671 மி.கி சோடியம், 36 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 25 கிராம் புரதம்.
அடுப்பில் சுட்ட பன்றி இறைச்சி குண்டு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்