பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சாஸைப் பொறுத்தவரை, ஒரு பிளெண்டர் கொள்கலனில், பூண்டு, இஞ்சி, சூடான மிளகு சாஸ், பாதுகாத்தல், தேன், எலுமிச்சை தலாம், எள் எண்ணெய் மற்றும் அரிசி வினிகர் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மூடி மென்மையாக இருக்கும் வரை கலக்கவும். அரிசி ஒயின் வினிகர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து கிளறவும்.
-
அரிசி-மாவு நூடுல்ஸை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்; மூடுவதற்கு நூடுல்ஸ் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சுமார் 3 நிமிடங்கள் அல்லது நூடுல்ஸ் மென்மையாகும் வரை நிற்கட்டும்; வாய்க்கால். நூடுல்ஸை 2 அங்குல துண்டுகளாக வெட்டுங்கள்.
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அரிசி நூடுல்ஸ், பட்டாணி, இறால், வெள்ளரி, வெங்காயம், முட்டைக்கோஸ் ஆகியவற்றை ஒன்றாக டாஸ் செய்யவும். நூடுல் கலவை மீது சாஸ் ஊற்றவும். கோட் செய்ய டாஸ். கொத்தமல்லி மற்றும் வேர்க்கடலையுடன் தெளிக்கவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 272 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 331 மிகி சோடியம், 42 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 19 கிராம் புரதம்.
