பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
மசாலா பைக்கு, 100- பருத்தி சீஸ்கெட்டின் இரட்டை தடிமன் 5- அல்லது 6 அங்குல சதுரமாக வெட்டுங்கள். திறக்க உடைக்க ஏலக்காய் காய்களை பிஞ்ச் செய்யுங்கள். சீஸ்காத் சதுரத்தின் மையத்தில் ஏலக்காய், கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை வைக்கவும். சீஸ்கெல்லின் மூலைகளை கொண்டு வந்து சுத்தமான சரம் கொண்டு கட்டவும்.
-
3-1 / 2-, 4-, அல்லது 5-கால் கிராக்கரி குக்கரில் மது, தண்ணீர் மற்றும் சோளம் சிரப் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். மசாலா பை சேர்க்கவும்.
-
முளைக்கும்; குறைந்த வெப்ப அமைப்பில் 4 முதல் 5 மணி நேரம் அல்லது 2 முதல் 2-1 / 2 மணி நேரம் அதிக வெப்ப அமைப்பில் சமைக்கவும். (கொதிக்க விடாதீர்கள்.) சமைக்கும் கடைசி 1/2 மணிநேரத்தில் ஆரஞ்சுப் பகுதிகளைச் சேர்க்கவும். மசாலா பை மற்றும் ஆரஞ்சு பகுதிகளை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
-
பரிமாற, கோப்பைகளை லேடில். விரும்பினால், ஒவ்வொரு சேவைக்கும் மேல் ஒரு புதிய ஆரஞ்சு துண்டுகளை மிதக்கவும், இலவங்கப்பட்டை குச்சியை சேர்க்கவும். 12 (6-அவுன்ஸ்) பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 180 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 மி.கி கொழுப்பு, 102 மி.கி சோடியம், 25 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் புரதம்.
