உங்களுக்கான சிறந்த உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

எனது ஃபிட்பிட் ஆல்டாவை நான் நாள் முழுவதும், ஒவ்வொரு நாளும் அணியிறேன் it அது சார்ஜ் செய்யாவிட்டால். ஒரு கருப்பு ரப்பர் பேண்ட் விளையாடுவதன் மூலம் எனது ஜிம் அல்லாத ஆடைகளை நான் அழிக்கக்கூடாது என்பதற்காக, நான் ஒரு நாகரீகமான வெள்ளி ஒன்றை வாங்கினேன், அது ஒரு கடிகாரத்தைப் போல தோற்றமளிக்கிறது. எழுந்து செல்ல என் ஃபிட்பிட்டின் நினைவூட்டல்களை நான் விரும்புகிறேன் - ஏய், நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஒரு மேசையில் வேலை செய்யும் போது உங்களுக்கு அவை தேவை. அதன் ஸ்லீப் டிராக்கரின் செயல்பாடு ஒரு முழு இரவு ஓய்வுக்குப் பிறகு நான் ஏன் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தேன் என்பதை வெளிப்படுத்தியது (இவ்வளவு தூக்கி எறிந்து!).

அல்லிட் சந்தை ஆராய்ச்சியின் படி, உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு சந்தை 2023 ஆம் ஆண்டில் 62, 128 மில்லியன் டாலர்களை எட்டும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது - ஏன் என்று பார்ப்பது எளிது. இந்த அணியக்கூடிய சாதனங்கள் கடிகாரங்கள், ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் தூக்க மானிட்டர்கள் என மூன்று மடங்காகும். 400 க்கும் மேற்பட்ட அணியக்கூடிய விருப்பங்கள் இருப்பதால், எந்தெந்தவற்றில் முதலீடு செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பது சவாலானது. உங்கள் வாழ்க்கை முறை, தேவைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களுக்கு ஏற்றவாறு சிறந்தவர்களுக்கான எங்கள் பரிந்துரைகள் இங்கே.

பட உபயம் Fitbit

சிறந்த தினசரி உடற்தகுதி கண்காணிப்பு

அடிப்படைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு டிராக்கரை வேண்டுமா, ஆனால் சில கூடுதல் மணிகள் மற்றும் விசில் உள்ளதா? கட்டணம் 3 இதய துடிப்பு, தூக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை கண்காணிக்கிறது, மேலும் இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசத்தை வழங்குகிறது (ஏனென்றால் நம் அனைவருக்கும் நம் வாழ்க்கையில் சில ஜென் தேவை). இது இடைமுகத்தில் ஸ்மார்ட்போன் அறிவிப்புகளைக் காண்பிக்கும், எனவே உங்கள் மணிக்கட்டில் பார்ப்பதன் மூலம் வானிலை மற்றும் காலெண்டரை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். பயணத்தின்போது உங்கள் கைக்கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்தலாம் (ஃபிட்பிட் பயன்பாட்டிற்கான உங்கள் கிரெடிட் கார்டு). மற்றொரு அருமையான அம்சம்: அதன் எளிமையான உடல்நலம் கண்காணிக்கும் கூறு பெண்களுக்கு மாதவிடாய் அறிகுறிகளையும் சுழற்சிகளையும் பதிவு செய்ய உதவுகிறது.

கார்மின் பட உபயம்

ரன்னர்களுக்கான சிறந்த உடற்தகுதி டிராக்கர்

ஒரு உடற்பயிற்சி டிராக்கரில் ஜி.பி.எஸ் முக்கியமானது என்பதை பொழுதுபோக்கு ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள மராத்தான் வீரர்கள் இருவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம், குறிப்பாக நீங்கள் பயிற்சி பருவத்தில் நீண்ட ஓட்டங்களை உள்நுழையும்போது. கார்மின் வேவோஸ்போர்ட் என்பது பருமனான ஜி.பி.எஸ் விருப்பமாகும், இது $ 200 க்கு கீழ் கடிகாரம் செய்கிறது மற்றும் இதய துடிப்பு, மைலேஜ் மற்றும் மன அழுத்த அளவைக் கண்காணிக்கும். புளூடூத் வழியாக சாதனத்தை உங்கள் ஸ்மார்ட்போனுடன் இணைக்கவும் (கயிறுகள் இல்லை!) மற்றும் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களை கார்மின் இணைப்பு பயன்பாட்டில் பதிவேற்றவும்.

பட உபயம் மூவ்

நீச்சல் வீரர்களுக்கு சிறந்த உடற்தகுதி கண்காணிப்பு

மூவ் நவ் இரண்டு குணங்களுக்கான ஒரு தனிச்சிறப்பாகும்: இது நீர்ப்புகா மற்றும் அதன் பேட்டரி ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். (ஆமாம், நீங்கள் அதை சரியாகப் படித்தீர்கள்.) நீச்சல் வீரர்கள் அதைப் பயன்படுத்தி குளத்தில் மடியில், பக்கவாதம் மற்றும் தூரத்தை பதிவு செய்யலாம். இந்த சாதனம் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராகவும் செயல்படுகிறது; அதன் மோஷன் டிராக்கர் உங்கள் படிவத்தைக் கவனித்து, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

கார்மின் பட உபயம்

ஜிம்மில் பயன்படுத்த சிறந்த உடற்தகுதி டிராக்கர்

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 10, 000 படிகளைத் தாக்காததால், நீங்கள் செயலற்றவர் என்று அர்த்தமல்ல. பாரே அல்லது பளுதூக்குதல் போன்ற குறைந்த தாக்க நடவடிக்கைகள் உங்கள் வேகத்தை விட அதிகமாக இருந்தால், கார்மின் வேவோஸ்மார்ட்டை முயற்சிக்கவும். இந்த கச்சிதமான கைக்கடிகாரம் இரத்த ஆக்ஸிஜன், இதய துடிப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கிறது-யோகா, நீச்சல் மற்றும் வலிமை பயிற்சி போன்ற செயல்களுக்கு ஏற்றது. நேர்த்தியான மற்றும் ஸ்டைலான இசைக்குழு வெவ்வேறு வண்ண உலோக உச்சரிப்புகளுடன் நான்கு வண்ணங்களில் வருகிறது (கூடுதல் போனஸ்: பூல் மற்றும் ஷவரில் அணிவது பாதுகாப்பானது).

பட உபயம் Fitbit

தூக்க கண்காணிப்புக்கான சிறந்த உடற்தகுதி கண்காணிப்பு

நீங்கள் எப்போதாவது 8 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக தூங்கினாலும் இன்னும் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரின் துப்பறியும் சக்தியைப் பயன்படுத்தி, இரவு முழுவதும் நீங்கள் எவ்வளவு தூக்கி எறிந்து வருகிறீர்கள் என்பதைக் காணலாம். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்குகிறீர்கள், எந்த தூக்கத்தின் தரத்தைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை ஆல்டா குறிப்பிடுகிறது. கைக்கடிகாரத்தை அதிர்வுறச் செய்ய நீங்கள் ஒரு அமைதியான அலாரத்தையும் அமைக்கலாம், இது உங்கள் கூட்டாளர் உங்களைப் போன்ற தூக்க அட்டவணையில் இல்லையென்றால் அது ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும். உங்கள் ZZZ ஐ கண்காணிப்பதைத் தவிர, ஆல்டா படிகளைக் கணக்கிடுகிறது, ஸ்மார்ட்போன் அறிவிப்புகளைக் காட்டுகிறது, மேலும் அதன் தோற்றத்தைத் தனிப்பயனாக்க பட்டைகள் இடமாற்றம் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பட உபயம் மோட்டிவ்

அணியக்கூடிய தன்மைக்கு சிறந்தது

ஸ்டைலான வளையல் அல்லது உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரா? இந்த விவேகமான சாதனம் பிரஷ்டு செய்யப்பட்ட வெள்ளி, கருப்பு மற்றும் ரோஜா தங்கத்தில் வருகிறது - ஆனால் அதன் தோற்றம் உங்களை ஏமாற்ற விடாதீர்கள்; இது ஒரு கடின உழைப்பு கருவியாகும், இது செயலில் உள்ள நிமிடங்கள், தூரம், இதய துடிப்பு, எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் தூக்க காலத்தை அளவிடும். கூடுதலாக, இது 165 அடி வரை நீர்ப்புகா.