பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
4-கால் மெதுவான குக்கரில் முதல் நான்கு பொருட்களையும் (பூசணிக்காய் மசாலா மூலம்) இணைக்கவும். மூடி 3 முதல் 4 மணி நேரம் குறைவாக சமைக்கவும். விரும்பினால், மதுபானத்தில் கிளறவும்.
-
கேரமல் தட்டிவிட்டு, குளிர்ந்த கிண்ணத்தில் பீட் கிரீம் மற்றும் கேரமல் டாப்பிங் நடுத்தரத்தில் மிக்சியுடன் மென்மையான சிகரங்கள் உருவாகும் வரை.
-
உடனடியாக பரிமாறவும் அல்லது சூடாகவும், மூடி, சூடாகவும் அல்லது 2 மணி நேரம் குறைவாகவும் வைக்கவும். கேரமல் விப் டாப்பிங் மற்றும் கூடுதல் பூசணிக்காய் மசாலா மற்றும் / அல்லது கேரமல் டாப்பிங் கொண்ட சிறந்த பரிமாறல்கள்.
எளிதாக சுத்தம் செய்ய:
உங்கள் மெதுவான குக்கரை ஒரு செலவழிப்பு மெதுவான குக்கர் லைனர் மூலம் வரிசைப்படுத்தவும். செய்முறையில் இயக்கியபடி பொருட்கள் சேர்க்கவும். உங்கள் டிஷ் சமைத்ததும், உங்கள் மெதுவான குக்கரில் இருந்து உணவை கரண்டியால் லைனரை அப்புறப்படுத்துங்கள். செலவழிப்பு லைனரை உள்ளே உணவுடன் தூக்கவோ அல்லது கொண்டு செல்லவோ வேண்டாம்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 166 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 3 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 39 மி.கி கொழுப்பு, 58 மி.கி சோடியம், 14 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 13 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.
