பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
டார்ட்டிலாக்களை அடுக்கி, ஒரு துண்டு படலத்தில் போர்த்தி விடுங்கள்; நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் அல்லது சூடான மற்றும் நெகிழ்வான வரை, ஒரு முறை பாக்கெட்டை திருப்புங்கள்.
-
ஒவ்வொரு டார்ட்டிலாவின் மையத்திலும் 1/4 கப் சாக்லேட் துண்டுகள் மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளை தெளிக்கவும்; பக்கங்களில் மடித்து உருட்டவும். உருகிய வெண்ணெயில் பாதி தூரிகைகள். வெளிப்படுத்தப்படாத கிரில்லின் ரேக்கில் கிரில் பர்ரிட்டோக்கள் நேரடியாக நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 3 நிமிடங்கள் அல்லது டார்ட்டிலாக்கள் கிரில் மதிப்பெண்களைக் காட்டத் தொடங்கி சாக்லேட் உருகி, ஒரு முறை திரும்பும் வரை. பரிமாறும் தட்டுக்கு மாற்றவும். மீதமுள்ள உருகிய வெண்ணெயுடன் டார்ட்டிலாக்களை துலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இணைக்கவும்; பர்ரிடோஸ் மீது தெளிக்கவும். உடனடியாக பரிமாறவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 361 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 15 மி.கி கொழுப்பு, 179 மி.கி சோடியம், 49 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2 கிராம் ஃபைபர், 4 கிராம் புரதம்.
