பொருளடக்கம்:
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
- * குறிப்பு:
- ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
- போர்ட்டர் டோஃபி சாஸ்
- தேவையான பொருட்கள்
- திசைகள்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஆப்பிள்கள், கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை, மரவள்ளிக்கிழங்கு, எலுமிச்சை சாறு, ஆப்பிள் பை மசாலா மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஆப்பிள் கலவையை 8x8x1-3 / 4-இன்ச் செலவழிப்பு படலம் பான் அல்லது மெட்டல் பானுக்கு மாற்றவும். *
-
முதலிடம் பெற, ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் மாவு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். ஒரு பேஸ்ட்ரி கலப்பான் பயன்படுத்தி, கலவையை கரடுமுரடான நொறுக்குத் தீனிகள் வரை வெண்ணெயில் வெட்டவும். ஓட் கலவையை ஆப்பிள் கலவையின் மீது சமமாக தெளிக்கவும். படலத்துடன் இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும்.
-
ஒரு கரி கிரில்லுக்கு, கிரில் விளிம்பில் நடுத்தர-சூடான நிலக்கரிகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். கிரில் மையத்தில் நடுத்தர வெப்பத்திற்கான சோதனை. கிரில் மையத்தில் கிரில் ரேக் மீது கடாயில் மிருதுவாக வைக்கவும். மூடி, 15 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். வெளிர் பான். கிரில் மற்றும் கிரில்லை மூடி சுமார் 30 நிமிடங்கள் அல்லது ஆப்பிள் கலவை குமிழும் வரை. (ஒரு கேஸ் கிரில், ப்ரீஹீட் கிரில். வெப்பத்தை நடுத்தரமாகக் குறைக்கவும். மறைமுக சமையலுக்கு சரிசெய்யவும். கிரில் ரேக்கில் மிருதுவாக வைக்கவும். இயக்கியபடி கிரில்.)
-
கிரில்லில் இருந்து மிருதுவாக அகற்றவும்; சிறிது குளிர்ந்து. போர்ட்டர்-டோஃபி சாஸுடன் சூடாக பரிமாறவும், விரும்பினால், ஐஸ்கிரீம்.
* குறிப்பு:
ஒரு மெட்டல் பான் கிரில்லில் இருந்து சிறிய எரியும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 566 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 48 மி.கி கொழுப்பு, 180 மி.கி சோடியம், 105 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5 கிராம் ஃபைபர், 82 கிராம் சர்க்கரை, 4 கிராம் புரதம்.போர்ட்டர் டோஃபி சாஸ்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் பழுப்பு சர்க்கரை, விப்பிங் கிரீம், பீர் மற்றும் சோளம் சிரப் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். சுமார் 12 நிமிடங்கள் அல்லது சாஸ் விரும்பும் நிலைத்தன்மையும் இருக்கும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். மீதமுள்ள சாஸை, மூடப்பட்டிருக்கும், குளிர்சாதன பெட்டியில் 1 வாரம் வரை சேமிக்கவும். சுமார் 1-1 / 3 கப் செய்கிறது.
