பூண்டு & மூலிகை பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 24 அவுன்ஸ் தொகுப்பு குளிரூட்டப்பட்ட பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது 3 கப் தயாரிக்கப்பட்ட உடனடி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
• 1 5.2 அவுன்ஸ் கொள்கலன் செமிசாஃப்ட் சீஸ் பூண்டு மற்றும் மூலிகைகள் (போர்சின் பிராண்ட் போன்றவை)
• 3 தேக்கரண்டி புதிய வோக்கோசு துண்டிக்கப்பட்டது
• பதிவு செய்யப்பட்ட பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயம் (விரும்பினால்)

திசைகள்

• படி 1

  தொகுப்பு திசைகளின்படி குளிரூட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை சூடாக்கவும். சூடான உருளைக்கிழங்கை பரிமாறும் கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும்.

• படி 2

  சீஸ் மற்றும் வோக்கோசில் கிளறவும். விரும்பினால், பிரஞ்சு வறுத்த வெங்காயத்துடன் தெளிக்கவும். 4 முதல் 6 பரிமாணங்களை செய்கிறது.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 301 கலோரிகள், (8 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 34 மி.கி கொழுப்பு, 287 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 0 கிராம் சர்க்கரை, 7 கிராம் புரதம்.