பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் 2-கால் கிண்ணத்தை வரிசைப்படுத்தவும். ஷெல் உருவாவதற்கு கீழே சோர்பெட்டை அழுத்தவும், கிண்ணத்தின் பக்கங்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு அழுத்தவும். குறைந்தது 1 மணிநேரத்தை மூடி உறைய வைக்கவும்.
-
சாக்லேட் ஐஸ்கிரீமை மென்மையாக்குங்கள். ஆரஞ்சு மதுபானம் அல்லது ஆரஞ்சு சாற்றில் மெதுவாக கிளறவும். சர்பெட் ஷெல்லின் மையத்தில் கரண்டியால், காற்று குமிழ்களை அகற்ற கீழே அழுத்தவும். குறைந்தது 4 மணி நேரம் மூடி உறைய வைக்கவும்.
-
உறைந்த கலவை அவிழ்த்து விடுங்கள். பிளாஸ்டிக் மடக்கு நீக்க. பெர்ரிகளுடன் பரிமாறவும். விரும்பினால், புதினா கொண்டு அலங்கரிக்கவும். 10 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 123 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 2 மி.கி கொழுப்பு, 17 மி.கி சோடியம், 27 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 24 கிராம் சர்க்கரை, 1 கிராம் புரதம்.
