பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
350 டிகிரி எஃப் வரை அடுப்பில் வைக்கவும். கூடுதல் பெரிய கிண்ணத்தில், கோழி, செலரி, கேரட், இனிப்பு மிளகு, காளான்கள், பாதாம் மற்றும் பிமியான்டோ ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். கோழி கலவையில் சூப் சேர்க்கவும்; நன்றாக கலக்கு.
-
கோழி கலவையை 3-குவார்ட் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் க்கு மாற்றவும். 45 நிமிடங்கள் சுட, மூடப்பட்டிருக்கும். சோவ் மெயின் நூடுல்ஸுடன் தெளிக்கவும். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை அல்லது சூடேறும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 366 கலோரிகள், (4 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 4 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 10 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 68 மி.கி கொழுப்பு, 921 மி.கி சோடியம், 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 4 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் சர்க்கரை, 27 கிராம் புரதம்.
