பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
அடுப்பை 400 டிகிரி எஃப். மாவை வட்டங்களுக்கு இடையில் கோழி, ஸ்குவாஷ் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை சமமாக பிரிக்கவும், ஒவ்வொரு மாவை வட்டத்தின் ஒரு பக்கத்திலும் நிரப்பவும். மாவை வட்டங்களின் மற்ற பக்கங்களை நிரப்புவதற்கு மேல் மடியுங்கள்; விளிம்புகளை நன்றாக முத்திரையிடவும். * நிரப்பப்படாத பிஸ்கட்டுகளை ஒரு கிரீஸ் செய்யப்படாத பேக்கிங் தாளில் ஏற்பாடு செய்யுங்கள். Preheated அடுப்பில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், மயோனைசே மற்றும் கடுகு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கிளறவும். மயோனைசே கலவை மற்றும் பண்ணையில் அலங்காரத்தை சூடான பிஸ்கட்டுகளுக்கு நனைக்கும் சாஸாக பரிமாறவும். 5 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
*
இறுக்கமான முத்திரைக்கு, ஒரு முட்கரண்டி ஓடுகளுடன் விளிம்புகளை அழுத்தவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 414 கலோரிகள், (7 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 19 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 1 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 30 மி.கி கொழுப்பு, 663 மி.கி சோடியம், 19 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 0 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 8 கிராம் புரதம்.
