வசாபி கட்சி கலவை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• வாங்கப்பட்ட 5 கப் வசாபி-சுவை கொண்ட நீரிழப்பு பட்டாணி *
• 4 கப் கடித்த அளவு வறுக்கப்பட்ட அரிசி பட்டாசு கலவை
• 4 கப் எள் குச்சிகள்
• 4 கப் தேன் வறுத்த வேர்க்கடலை
• 2 கப் துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய்

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். பரிமாறத் தயாராகும் வரை காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

• படி 2

  கலவையை முன்னோக்கி செய்து அறை வெப்பநிலையில் வாரங்கள் வரை அல்லது உறைவிப்பான் 4 மாதங்கள் வரை சேமிக்கலாம். 20 கப் (80, 1/4 கப் பரிமாறல்கள்) செய்கிறது

*

வசாபி பட்டாணி மளிகை கடைகளில் அல்லது www.vinetreeorchards.com இல் காணலாம். உலர்ந்த பட்டாணி மளிகை கடைகளில் அல்லது www.justomatoes.com இல் காணலாம்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 99 கலோரிகள், (2 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 2 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 2 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 134 மி.கி சோடியம், 9 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 கிராம் ஃபைபர், 3 கிராம் சர்க்கரை, 3 கிராம் புரதம்.