வறுக்கப்பட்ட தேங்காயுடன் அன்னாசி குருதிநெல்லி சுவை | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 12 அவுன்ஸ் பை புதிய அல்லது உறைந்த (கரைந்த) கிரான்பெர்ரி
• 2 கப் துண்டுகளாக்கப்பட்ட அன்னாசிப்பழம்
• கப் சர்க்கரை
• 1 டீஸ்பூன் சைடர் வினிகர்
• ½ ஜலபீனோ மிளகு, விதை மற்றும் நறுக்கியது
• டீஸ்பூன் தரையில் இஞ்சி
• டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
• 1 கப் துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது மொட்டையடித்த தேங்காய், வறுக்கப்பட்ட

திசைகள்

• படி 1

  ஒரு உணவு செயலியில் கிரான்பெர்ரி, அன்னாசி, சர்க்கரை, வினிகர், ஜலபெனோ, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கிரான்பெர்ரிகளை இணைக்க மற்றும் கரடுமுரடான துடிப்பு. ஒரு சேமிப்புக் கொள்கலனில் கரண்டியால் 2 முதல் 24 மணி நேரம் குளிர வைக்கவும். ஒரு அறை வெப்பநிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

ஒரு சேவைக்கு: 53 கலோரிகள், (1 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 0 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 0 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 0 மி.கி கொழுப்பு, 14 மி.கி சோடியம், 11 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 8 கிராம் சர்க்கரை, 0 கிராம் புரதம்.