பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
325 டிகிரி எஃப் வரை அடுப்பில் வைக்கவும். வேர் மற்றும் 1 அங்குல தண்டு அப்படியே விட்டுவிட்டு பீட்ஸை கழுவவும், ஒழுங்கமைக்கவும். 3-குவார்ட்டர் கேசரோலில் பீட் வைக்கவும். முளைக்கும்; 1-3 / 4 முதல் 2 மணி நேரம் அல்லது டெண்டர் வரை preheated அடுப்பில் சுட வேண்டும்.
-
இதற்கிடையில், சிரப்பிற்கு, ஒரு நடுத்தர நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள வினிகர், சர்க்கரை, இஞ்சி மற்றும் உப்பு சேர்த்து. கலவையை கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்தை குறைத்து, சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். இஞ்சியை நிராகரிக்கவும். கூல் சிரப்.
-
முடிந்ததும் அடுப்பிலிருந்து பீட்ஸை அகற்றி, சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். காகித துண்டுகளைப் பயன்படுத்தி, தோல்களை அகற்ற சூடாக இருக்கும்போது பீட் தேய்க்கவும். தண்டு மற்றும் வேர் முனைகளை ஒழுங்கமைக்கவும். விரும்பினால் அரை அல்லது கால் பீட், மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட சிரப்பில் டாஸ்.
-
துளையிட்ட கரண்டியால் பீட்ஸை பரிமாறவும். சூடான, குளிர் அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும். விரும்பினால், கரடுமுரடான உப்புடன் தெளிக்கவும். 8 முதல் 12 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
குறிப்புகள்
24 மணி நேரம் வரை சிரப்பில் பீட்ஸை குளிர்விக்கவும். குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும் அல்லது அறை வெப்பநிலைக்கு கொண்டு வரவும்.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 88 கலோரிகள், (0 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 126 மிகி சோடியம், 23 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5 கிராம் ஃபைபர், 1 கிராம் புரதம்.![இஞ்சி சிரப்பில் வேகவைத்த பீட் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள் இஞ்சி சிரப்பில் வேகவைத்த பீட் | சிறந்த வீடுகள் மற்றும் தோட்டங்கள்](https://img.nangarden.com/img/recipe/923/baked-beets-gingered-syrup.png)