பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில், தண்ணீர் மற்றும் உப்பு கொதிக்க வைக்கவும். படிப்படியாக கட்டைகளில் கிளறவும். 5 முதல் 7 நிமிடங்கள் அல்லது தடிமனாக இருக்கும் வரை, அடிக்கடி கிளறி, மூடி வைக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்று; பூண்டு சுவை கொண்ட சீஸ் மற்றும் வெண்ணெய் உருகும் வரை கிளறவும். சறுக்கிய வெங்காயம், பால் மற்றும் முட்டைகளில் கிளறவும். கலவையை 2-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் க்கு மாற்றவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
-
சுடப்பட்ட துளசி மீது துளையிட்ட துளசி தெளிக்கவும். தக்காளி துண்டுகளை துளசி மீது ஏற்பாடு செய்யுங்கள். செடார் சீஸ் மற்றும் மான்டேரி ஜாக் சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். அடுப்புக்குத் திரும்பவும், மேலும் 5 நிமிடங்கள் சுடவும். சேவை செய்வதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும். 8 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 342 கலோரிகள், (13 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 115 மி.கி கொழுப்பு, 22 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் புரதம்.
