பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
சூடான ஃபட்ஜ் சாஸுக்கு, ஒரு சிறிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் செமிஸ்வீட் சாக்லேட் துண்டுகள் மற்றும் இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால் ஆகியவற்றை ஒன்றாக உருக வைக்கவும்.
-
விரும்பினால், பிரவுனிகளை உடைத்து 4 தனிப்பட்ட இனிப்பு உணவுகளில் வைக்கவும். ஐஸ்கிரீமுடன் மேலே. ஐஸ்கிரீம் மீது சூடான ஃபட்ஜ் சாஸ் ஸ்பூன். டால்லாப் 1 டீஸ்பூன் ஒவ்வொன்றிற்கும் மேலாக பாதுகாக்கிறது அல்லது மர்மலாட் செய்கிறது.
-
தட்டிவிட்டு இனிப்பு முதலிடம். விரும்பினால், ப்ரீட்ஜெல்ஸ், வேர்க்கடலை அல்லது பெக்கன்களுடன் தெளிக்கவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 388 கலோரிகள், (12 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 58 மி.கி கொழுப்பு, 94 மி.கி சோடியம், 51 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 6 கிராம் புரதம்.
