பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
பீச் வடிகால்; 1 கப் சாறு இருப்பு. பிளெண்டர் செயல்முறை பீச் மென்மையான வரை. கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும்; கிரீம் மற்றும் முட்டைகளில் அசை; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்கிங் பவுடர், மசாலா மற்றும் 1 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து வையுங்கள். பீச் கலவையைச் சேர்க்கவும். ஈரமாக்கும் வரை கிளறவும். 1/4 கப் இடியை சூடான, லேசாக தடவப்பட்ட கட்டில் மீது ஊற்றவும்; 4 அங்குல வட்டத்திற்கு பரவியது. நடுத்தர வெப்பத்திற்கு ஒரு பக்கத்திற்கு 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கவும். சாய் சிரப் மற்றும் நறுக்கிய பீச் உடன் பரிமாறவும். 6 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 546 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 5 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 125 மி.கி கொழுப்பு, 576 மி.கி சோடியம், 83 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 5 கிராம் ஃபைபர், 43 கிராம் சர்க்கரை, 12 கிராம் புரதம்.சாய் சிரப்
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு சிறிய வாணலியில் ஒதுக்கப்பட்ட பீச் சாறு, பழுப்பு சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் சோள மாவு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். பழுப்பு சர்க்கரை கரைக்கும் வரை மிதமான வெப்பத்தில் சமைத்து கிளறவும். தேநீர் பைகள் சேர்க்கவும்; கலவை சிறிது கெட்டியாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். மேலும் 1 நிமிடம் சமைத்து கிளறவும். தேநீர் பைகளை நிராகரிக்கவும்.
