பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் தண்ணீர் மற்றும் பாஸ்தா சாஸை ஒன்றாக கிளறவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உடைந்த ஆரவாரத்தை சேர்த்து 10 நிமிடம் மூடி வைக்கவும்.
-
வாணலியில் வான்கோழி மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சேர்க்கவும். கொதி நிலைக்குத் திரும்பு. வெப்பத்தை குறைக்கவும். 5 நிமிடங்கள் மூடி மூடி வைக்கவும் அல்லது ஆரவாரமானது மென்மையாகவும், கலவையை சூடாகவும் இருக்கும் வரை.
-
ஒவ்வொரு சேவைக்கும் மேல் பார்மேசன் சீஸ் தெளிக்கவும். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 352 கலோரிகள், (3 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 79 மி.கி கொழுப்பு, 1585 மி.கி சோடியம், 38 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 4 கிராம் ஃபைபர், 25 கிராம் புரதம்.
