பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் தொத்திறைச்சி மற்றும் வெங்காயத்தை சோசேஜ் சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்; நன்றாக வடிகட்டவும். 1/4 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள் மற்றும் 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு சேர்த்து கிளறவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
நிரப்புவதற்கு, பாலாடைக்கட்டி, கிரீம் சீஸ், 1/2 கப் செட்டார் அல்லது மான்டேரி ஜாக் சீஸ், 1/4 டீஸ்பூன் பூண்டு தூள், மற்றும் 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
கிரீஸ் ஒரு 2-கால் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
சுத்தமான மேற்பரப்பில் நூடுல்ஸ் வைக்கவும். நூடுல்ஸ் மீது சீஸ் சீஸ் நிரப்புதல். தொத்திறைச்சி கலவை மற்றும் காளான்களை மேலே தெளிக்கவும். ஒவ்வொரு நூடுலையும் ஒரு சுழலில் உருட்டவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷில் லாசக்னா ரோல்ஸ், மடிப்பு பக்கங்களை கீழே வைக்கவும்; ஒதுக்கி வைக்கவும்.
-
சாஸுக்கு, ஒரு சிறிய வாணலியில் வெண்ணெய் உருகவும். மாவு, டாராகன், மற்றும் 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு ஆகியவற்றைக் கிளறவும். பால் சேர்க்கவும். சற்று கெட்டியாகவும், குமிழியாகவும் இருக்கும் வரை சமைத்து கிளறவும். மேலும் 2 நிமிடங்கள் சமைத்து கிளறவும். வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். செடார் அல்லது மான்டேரி ஜாக் சீஸ் 1/2 கப் அசை. பாஸ்தா சுருள்கள் மீது சாஸ் ஊற்றவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 25 நிமிடங்கள் மூடி சுட்டுக்கொள்ளவும். கவர் அகற்று; மீதமுள்ள செடார் அல்லது மான்டேரி ஜாக் சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது சூடாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். 12 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
முன் உதவிக்குறிப்பு:
இயக்கியபடி பாஸ்தா சுருள்கள் மற்றும் சாஸை தயார் செய்யவும். ரோல்ஸ் மீது சாஸ் ஊற்றவும். 24 மணி நேரம் மூடி, குளிரூட்டவும். 350 டிகிரி எஃப் அடுப்பில் 40 நிமிடங்கள் பரிமாறவும், மூடி, சுடவும். வெளியீடுக; மீதமுள்ள சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். 10 நிமிடங்கள் அதிகமாக அல்லது சூடாக இருக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
உணவு பரிமாற்றங்கள்:
2 ஸ்டார்ச், 2-1 / 2 அதிக கொழுப்புள்ள இறைச்சி.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 319 கலோரிகள், (9 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 47 மி.கி கொழுப்பு, 404 மி.கி சோடியம், 17 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 1 கிராம் ஃபைபர், 15 கிராம் புரதம்.
