பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
3 தேக்கரண்டி வெண்ணெய் கொண்டு ஆங்கில மஃபின் பகுதிகளை பரப்பவும். ஒரு தடவப்பட்ட 2-குவார்ட் செவ்வக பேக்கிங் டிஷ் அரை மஃபின்கள், வெண்ணெய் பக்கவாட்டுடன் வரிசைப்படுத்தவும். ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் நண்டு மற்றும் சீஸ்கள் இணைக்கவும். டிஷ் உள்ள மஃபின்கள் மீது அடுக்கு நண்டு கலவை; கேப்பர்களுடன் தெளிக்கவும். மீதமுள்ள மஃபின்களுடன் மேல், வெண்ணெய் பக்கவாட்டு.
-
ஒரு பெரிய வாணலியில் வெங்காயத்தை மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெயில் நடுத்தர வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையான வரை சமைக்கவும். ஷெர்ரி மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸில் அசை. கொதிக்கும் நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்.
-
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் முட்டை, பால், கடுகு, வோக்கோசு, கோடு உப்பு, மற்றும் கோடு மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். வெங்காய கலவையில் கிளறவும். கவனமாக பேக்கிங் டிஷ் அடுக்குகள் மீது ஊற்ற. மேலே மஃபின்களை ஈரப்படுத்த ஒரு பெரிய கரண்டியால் பின்னால் மஃபின்களை லேசாக அழுத்தவும். முளைக்கும்; ஒரே இரவில் குளிர்ச்சியுங்கள்.
-
350 டிகிரி எஃப். சேவை செய்வதற்கு 10 நிமிடங்களுக்கு முன் நிற்கட்டும். 8 முதல் 10 பரிமாணங்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 361 கலோரிகள், (10 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 1 கிராம் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு, 4 கிராம் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு), 255 மி.கி கொழுப்பு, 654 மி.கி சோடியம், 24 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 2 கிராம் ஃபைபர், 2 கிராம் சர்க்கரை, 22 கிராம் புரதம்.
