பொருளடக்கம்:
தேவையான பொருட்கள்
திசைகள்
-
ஒவ்வொரு பிராட்வர்ஸ்டின் தோலிலும் பல துளைகளை குத்த ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தவும். ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் பிராட்வஸ்ட், பீர் மற்றும் மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்; வெப்பத்தை குறைக்கவும். முளைக்கும்; சுமார் 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா அல்லது பிராட்வர்ஸ்டுகள் இனி இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் வரை. வாய்க்கால்.
-
இதற்கிடையில், ஒரு சிறிய வாணலியில் வெங்காயத்தை சூடான வெண்ணெயில் மென்மையாக இருக்கும் வரை சமைக்கவும், ஆனால் பழுப்பு நிறமாக இருக்காது. காரவே விதை சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். வினிகர் மற்றும் வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸில் அசை.
-
7 முதல் 8 நிமிடங்கள் வரை நடுத்தர-சூடான நிலக்கரிகளுக்கு மேல் அல்லது தோல்கள் பொன்னிறமாக இருக்கும் வரை, அடிக்கடி வெளிப்படுத்தப்படாத (170 டிகிரி எஃப்) கிரில் ப்ராட்வஸ்ட்ஸ். கடுகுடன் பன்ஸில் பிராட்வர்ஸ்ட்களை பரிமாறவும். பிராட்வஸ்ட் மீது வெங்காய கலவை ஸ்பூன். 4 பரிமாறல்களை செய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
ஒரு சேவைக்கு: 362 கலோரிகள், (6 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு, 34 மி.கி கொழுப்பு, 585 மி.கி சோடியம், 28 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 12 கிராம் புரதம்.
